Esporte Social

Extraído Originalmente de Educação Física.org.
Esse artigo foi postado aqui pela a tamanha polemica que envolve sobre dois conceitos importantes na atividade física que é o aquecimento e o alongamento e mostra uma revisão de bibliografia muito pertinente onde não deixa dúvidas o amplo esclarecimento onde que o ideal é consultar um Médico e um Educador [...]

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No Treinamento Físico Militar são levadas em consideração padrões funcionais para o desempenho de determinadas funções que sirvam de interesse a força. É uma questão quase que lógica, pois não faria sentido, por exemplo, um militar deter de uma Resistência Aeróbica (Endurance) semelhante ao do atleta Wanderlei Cordeiro de Lima, famoso maratonista brasileiro, se o [...]

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