O esporte tratado de forma lúdica de sociabilização e saúde.
Posted in Uncategorized on Sep 13th, 2009
A ação dos braços durante as provas de velocidade são importantes por três aspectos:
- Manutenção do equilíbrio;
- Suspensão do peso do corpo durante a passada;
- Auxílio na propulsão durante o movimento de pernas.
O corredor juntamente com o seu técnico devem saber a importância dos exercícios educativos para a correta posição dos braços durante a corrida, [...]
Posted in Uncategorized on Sep 7th, 2009
Conforme prometido aqui está o Record Mundial de Usain Bolt dos 100 metros rasos conquistado em Berlin no Mundial de Atletismo.
Posted in Uncategorized on Sep 7th, 2009
Essa é uma montagem bem interessante dos vídeos das finais dos 100 e 200 metros no Mundial de Berlin. Para um bom observador que acompanhou a série Desenvolvimento da Velocidade fica bem claro as nuances e as diferenças entre as duas provas como aceleração, endurance, e sprint.
Posted in Uncategorized on Sep 7th, 2009
Diante dos fatos ocorridos no último Mundial de Atletismo onde as duas equipes de velocistas (homens e mulheres) dos Estados Unidos foram desclassificadas por erros crassos o Esporte Social irá falar de um assunto pouco abordado que são as corridas de revezamento.
Muitas das vezes provas aparentemente tranquilas que podem ser ganhas por boas equipes são [...]
Posted in Uncategorized on Sep 2nd, 2009
Por Jimson Lee
Extraído de – http://speedendurance.com/2009/01/18/usain-bolt-training-regimen-video-the-start/
Agradecimentos a PUMA por prover esse vídeo do treino de Usain Bolt, durante a preparação para os Jogos Olímpicos de Beijing, em sua terra natal Jamaica.
Neste vídeo, adoro o estilo casual de Usain Bolt onde ele veste calção de basquete sobre seu uniforme de treinamento.
Depois das olimpíadas, seu técnico disse [...]