O esporte tratado de forma lúdica de sociabilização e saúde.
Posted in Uncategorized on Dec 22nd, 2009
Adaptado de Kevin Levrone Site – Steroids Vs. Natural – Where Do You Stand?
Um paradoxo moral muito recorrente a cada verão e pré-carnaval é de que lado ficar na constante batalha para alcançar o auge estético através da muscularidade, e sobre tudo de que lado ficar entre os Esteróides Anabolizantes e Treinar Naturalmente.
Essa pergunta [...]
Posted in Uncategorized on Nov 23rd, 2009
O Esporte Social marcou presença, e apresenta aqui as impressões gerais desse workshop promovido pela a Probiótica comentando a sua programação.
7h00 às 8h00 – Confirmação de inscrição e credenciamento para entrega de certificado de participação;
A escolha da UNIP Unidade Vergueiro local não poderia ser melhor para a realização do evento, pois, conta com rápido acesso [...]
Posted in Uncategorized on Jul 25th, 2009
Faz um tempo que aqui neste espaço não é abordado o tema musculação, mas a pedidos aqui terá um post sobre uma metodologia de treino muito interessante que é o German Volume Training – GVT, que já foi bastante popular na década de 80, e atualmente é utilizada em períodos de off-season pelo o grande [...]
Posted in Uncategorized on May 22nd, 2009
É com uma imensa satisfação que estou tornando público um bate-papo com o Presidente da Federação Brasileira de Musculação NABBA Brasil que é a maior promotora de eventos de Fisiculturismo do país além de deter ótimos cursos como o Curso Técnico de Musculação e que vem a cada dia mais contribuindo para a difusão da [...]
Posted in Uncategorized on Apr 28th, 2009
Em determinados momentos, há uma necessidade clara de que se haja mudanças nos métodos de treinamentos, pois, cada corpo é único e reage de acordo determinado estímulo específico peculiar a sua atividade muscular e motora.
Estes princípios de treinamentos elaborado pelo o grande Joe Weider, que foi nada menos do que o idealizador do Mr Olympia, [...]