Diante dos fatos ocorridos no último Mundial de Atletismo onde as duas equipes de velocistas (homens e mulheres) dos Estados Unidos foram desclassificadas por erros crassos o Esporte Social irá falar de um assunto pouco abordado que são as corridas de revezamento.
Largada em corrida de Revezamento
Muitas das vezes provas aparentemente tranquilas que podem ser ganhas por boas equipes são perdidas por falta de treinamento adequado de passagem de bastão, ou mesmo por passagem do bastão na zona de aceleração ou depois da área de transição.
Dravis Patton só esqueceu de passar o bastão na final de Beijing 2008
Na pista há diversas marcações nas provas de revezamento, e a marcação consiste no qual cada raia tem uma divisão de intersecções de 20 metros, onde há uma demarcação central onde define a zona de aceleração, e a zona de transição do bastão; onde, o bastão não pode ser pego na zona de aceleração, podendo ser passado somente depois dos 10m e, portanto na zona de transição.
De acordo com a regra Nr 170 da USATF onde diz:
“14. In all relay races, the baton shall be passed within the take-over zone. The passing of the baton commences when it is first touched by the receiving runner and is completed the moment it is in the hand of only the receiving runner. In relation to the take-over zone, it is only the position of the baton that is decisive, 2009 USATF Competition Rules and not the position of the bodies or limbs of the runners. Passing the baton outside the take-over zone shall result in disqualification.”
Ou seja, traduzindo em miúdos é algo como:
“Em todas as corridas de revezamento, o bastão será passado dentro da zona de transição. A passagem do bastão começa quando ao primeiro toque do corredor recebedor do bastão e é completado no momento em que o bastão encontra-se somente na mão do corredor recebedor. Em relação à zona de transição, somente a posição do bastão é decisiva, as regras de competição 2009 da USATF não considera a posição dos corpos e membros dos corredores. Passar o bastão fora da área de transição resultará em desqualificação.”
Mais claro que isso impossível.
Nos próximos dias o Esporte Social fará uma revisão sobre algumas literaturas sobre o tema, bem como vai apresentar algumas propostas de exercícios e treinos para corridas de revezamento. Bons Treinos.
Uma ótima passagem de bastão é fundamental para vitória. E nesta foto fica claro que não é a posição do corpo e sim do bastão que importa!
E por falar em Revezamento aqui está o vídeo da final do mundial de Atletismo dos 4×100. Enjoy.