A Probiótica mais uma vez promove um excelente workshop, aos moldes do ano passado quando trouxe o grande Chris Cormier, esse ano trás o atleta Dennis James para contextualizar e apresentar ao bodybuilder brasileiro dicas, métodos de treinamento e falar um pouco de sua rotina de fisiculturista profissional. Algumas presenças que valem um destaque prévio [...]
O convite para o bate-papo com o Marcio, me surgiu após uma matéria que eu li na Revista Época em meados de Agosto, onde aparecia o corredor americano Dean Karnazes como um dos maiores ultramaratonistas que já existiu, e ao colocar a matéria aqui no Esporte Social, eis que vejo o comentário na própria reportagem [...]
É com imenso prazer que o Esporte Social traz aqui um bate-papo muito bacana com uma das maiores referências nacionais em nutrição esportiva, em especial musculação e fisiculturismo, um dos maiores articulistas do assunto nutrição que já trabalhou junto com lendas das áreas de treinamento, biomecânica e saúde como Dr. Paulo Muzy e o lendário [...]
Falta menos de 1 dia para começar o maior evento esportivo do mundo que é a virada esportiva de São Paulo, que vai mobilizar esse ano aproximadamente 2 milhões de pessoas onde haverá mais de 2000 atividades espalhadas ao redor da cidade e haverá diversas modalidades como lutas, esportes com bola, recreação, esportes aquáticos, entre [...]
Gilbert Bang é um dos maiores nomes da medicina esportiva, em especial aplicada ao tênis, esporte de singularidade ímpar em tratamento e lesões que sao muito específicas além de serem altamente recorrentes. Especialista em fisiatria o Dr. Bang como é conhecido no mundo do tênis apresenta aqui o seu trabalho e suas opiniões no Esporte [...]
Aqui fica um agradecimento enorme para todos os que fizeram desse pequeno, humilde mas comprometido espaço a casa de vocês no que se refere ao esporte amador, em especial MMA, Tênis e Atletismo. Enquanto outros com mais de 10.000.000 de visitas reclamam da vida, aqui no Esporte Social é motivo de festa, pois, é um [...]
A ação dos braços durante as provas de velocidade são importantes por três aspectos: – Manutenção do equilíbrio; – Suspensão do peso do corpo durante a passada; – Auxílio na propulsão durante o movimento de pernas. O corredor juntamente com o seu técnico devem saber a importância dos exercícios educativos para a correta posição dos [...]
Com o avanço do desenvolvimento de novos componentes seja nos mais diversos setores como aeronáuticos, militares, petrolíferos e também na medicina; o esporte por sua vez ganha destaque na utilização de uma nova tecnologia de componentes para o desenvolvimento de novas raquetes que é uma espuma dilatante chamada d3o que se adapta ao estimulo a [...]
Conforme prometido aqui está o Record Mundial de Usain Bolt dos 100 metros rasos conquistado em Berlin no Mundial de Atletismo.
Essa é uma montagem bem interessante dos vídeos das finais dos 100 e 200 metros no Mundial de Berlin. Para um bom observador que acompanhou a série Desenvolvimento da Velocidade fica bem claro as nuances e as diferenças entre as duas provas como aceleração, endurance, e sprint.
Diante dos fatos ocorridos no último Mundial de Atletismo onde as duas equipes de velocistas (homens e mulheres) dos Estados Unidos foram desclassificadas por erros crassos o Esporte Social irá falar de um assunto pouco abordado que são as corridas de revezamento. Muitas das vezes provas aparentemente tranquilas que podem ser ganhas por boas equipes [...]
Por Jimson Lee Extraído de – http://speedendurance.com/2009/01/18/usain-bolt-training-regimen-video-the-start/ Agradecimentos a PUMA por prover esse vídeo do treino de Usain Bolt, durante a preparação para os Jogos Olímpicos de Beijing, em sua terra natal Jamaica. Neste vídeo, adoro o estilo casual de Usain Bolt onde ele veste calção de basquete sobre seu uniforme de treinamento. Depois das [...]
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