http://esportesocial.com/2009/06/06/alongamento-x-aquecimento-uma-revisao-de-conceitos/ O esporte tratado de forma lúdica de sociabilização e saúde. Fri, 26 Aug 2011 11:02:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://esportesocial.com/2009/06/06/alongamento-x-aquecimento-uma-revisao-de-conceitos/comment-page-1/#comment-16 Treinamento de Sprint de Asafa Powell « Esporte Social Sat, 06 Jun 2009 14:23:10 +0000 http://esportesocial.wordpress.com/?p=371#comment-16 [...] Logo após Francis recomenda que não se alongue os músculos antes da corrida, pois segundo ele, um músculo alongado é um músculo mais fraco, o que reforça a discussão de literaturas que foi apresentada anteriormente aqui no Esporte Social sobre aquecimento x alongamento. [...] [...] Logo após Francis recomenda que não se alongue os músculos antes da corrida, pois segundo ele, um músculo alongado é um músculo mais fraco, o que reforça a discussão de literaturas que foi apresentada anteriormente aqui no Esporte Social sobre aquecimento x alongamento. [...]

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