Em algumas andanças na web encontrei no site do Ze Gatão um texto que exprime muito do que acontece nas academias de musculação do Brasil, especialmente de São Paulo.

Resumo: mostrar de forma simples e direta como esta sendo a atuação de alguns maus profissionais na área da educação física especificamente o personal trainer na musculação
Os erros mais comuns desta profissão que não para de crescer e dar uma imagem para o leitor de como dever ser o personal trainer ideal.
Palavra chave: personal trainer , profissão do futuro

• Você sabe o que é personal trainer? ………………………………………… 2
• Contratar um personal trainer pode ser um bom investimento ………. 3
• Perfil do personal fora de forma ………………………………………………. 4
• Perfil do personal telecomunicação …………………………………………. 5
• Perfil do personal cansado……………………………………………………… 6
• Perfil do personal babá ………………………………………………………….. 7
• Perfil do personal ganancio$o …………………………………………………. 8
• Perfil do personal teórico ……………………………………………………….. 9
• Perfil do personal maromba ………………………………………………….. 10
• Perfil do personal “enroleitor” ………………………………………………… 11
• Perfil do personal mentiroso………………………………………………….. 12
• Perfil personal ideal……………………………………………………………… 13
• Contatos…………………………………………………………………………….. 14

Sumário
• Você sabe o que e personal trainer? – Podemos concluir que o personal trainer antes de ser profissional de educação física deve vivenciar todos os processos práticos e, se possível, vivenciá-los em seu dia a dia. Ele não precisa necessariamente ser um campeão, mas deve treinar também.
Observem os autodidatas, eles conseguem desenvolver um bom trabalho por meio do conhecimento de sua própria experiência, do que vivencia na prática. Apesar de conseguirem demonstrar grandes resultados nos treinos de seus alunos, muitas vezes os que se dizem mestres em Educação Física não conseguem mudar seu próprio corpo, quem dirá de seus alunos. Mas não são todos assim. Acredito que em qualquer profissão há os charlatães e os grandes profissionais. Dessa maneira podemos definir personal trainer como um professor que desenvolve atividade física com base em um programa especial, que respeita a individualidade biológica e é preparada e acompanhada por um profissional de Educação Física e por outros profissionais que estão regularizados com o Conselho Federal (CONFF/ CREF). Atividade esta realizada em horários preestabelecidos para proporcionar com segurança um condicionamento adequado com finalidade estética, de reabilitação, de treinamento ou de manutenção da saúde.

• Contratar um Personal Trainer pode ser um ótimo investimento – Sem dúvida, pois as pesquisas comprovam que a prática regular de exercícios físicos, aliada a uma alimentação adequada constitui fator de prevenção e controle de diversas moléstias, além de auxiliar na promoção da saúde. Hoje em dia, todos os clientes estão buscando segurança e comodidade de um programa de exercícios físicos que visa necessidades específicas e que seja principalmente adequado à realidade deles. Contratar os serviços de um personal trainer deixou de ser privilégio de poucos. Hoje ter o auxílio de um destes profissionais não é mais luxo ou status, mas uma necessidade que dependendo dos objetivos de cada pessoa vale ter devido ao seu treinamento personalizado e à velocidade dos resultados conquistados. As diferenças observadas nesse serviço são muitas, entre as quais podemos citar atendimento para grupos especiais (diabéticos, hipertensos, obesos e outros), treinamento com intuito de competição, avaliação física periódicas, reconhecimento de cliente pelo nome e não pelo número de matrícula, o trabalho multidisciplinar com profissionais de saúdes (médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e psicólogas), flexibilidades nos horários e locais da prática dos exercícios, privacidade e exercício diferenciados, bem de acordo com o estilo de vida, objetivos, desejos e individualidade. Tudo isto em uma única mensalidade que, apesar de ser mais elevada do que a de uma academia, clube ou associação, quando comparada ao custo/benefício, percebe-se que o investimento vale a pena. Mais uma vez peço desculpas para algum personal. Não é minha intenção julgar ninguém. Só estou aqui passando informações reais do cotidiano que está acontecendo com mais freqüência.

• 1ª perfil – PERSONAL FORA DE FORMA!

Sei que não deveria falar deste assunto, pois com certeza serei ignorado por alguns e criticado por outros, mas já não dá mais para ficar calado. Acho que muitos profissionais que treinam, estudam e se dedicam de corpo e alma à profissão têm vontade de falar, mas sentem medo de se queimarem perante os outros profissionais. Falo simplesmente a verdade e não tenho medo dos comentários. Estamos num país livre.
Muitos de vocês já observaram a quantidade de personal totalmente fora de forma que estão entrando no mercado! Acredito que esta realidade vai mudar um dia!
Pense comigo:
Você iria num dentista sem nenhum dente na boca?
Você iria a um dermatologista que tenha a pele toda feia e manchada?
Você iria a um nutricionista com mais de 100 quilos, um obeso?
Até mesmo num tatuador sem nenhuma tatuagem no corpo?
Então por que você acha que este tipo de personal resolveria seu problema? Se nem o dele, ele consegue resolver, quem dirá o seu?

• 2ª perfil – PERSONAL TELECOMUNICAÇÃO

Esta por dentro de tudo que se passa nas emissoras de televisão, lê todos os jornais, revistas. É um ser globalizado, sabe tudo o que está acontecendo no mundo. Quando inicia a aula não pára de falar e conta tudo que está acontecendo no mundo, se esquecendo dos exercícios, da repetição de séries, dos descansos e até dos aparelhos. Mas não esquece de fornecer as informações do mundo para seu aluno sobre o que a revista Veja publicou a cada semana, quem vai para o paredão do Big Brother, enfim, tudo que está na mídia. Mas quando a questão é o desenvolvimento muscular ou qualquer outro aspecto relacionado aos resultados de seu aluno, ele sempre inventa a mesma desculpa do tipo: “já que meu aluno não faz o que eu mando, não vou importar se ele desenvolver ou não. Só estou aqui para ser amigo dele, desde que ele me pague no final do mês, o resto e só alegria”.

• 3ª perfil – PERSONAL CANSADO

Este é muito comum na sala de musculação, não demonstra interesse pelo trabalho que faz com seu aluno, já começa a aula dizendo que está cansado sempre. Quando está trabalhando não fala uma só palavra para motivar seu aluno. O aluno pode estar morrendo na execução de um exercício que ele não se dá ao trabalho de sequer contar as repetições para incentivá-lo. Na maioria das vezes, este personal evita até passar exercícios livres como barra e alteres, pois isso cansa e dá trabalho para ele. Então fica o ano todo passando exercícios somente nas máquinas da academia, e quando o aluno o chama para correr ou praticar uma aula ao ar livre, o personal trainer inventa uma desculpa para não atender ao pedido. Este tipo de profissional adora revezar aparelho porque assim o tempo passa mais rápido. Muitas vezes ele faz o aluno esperar mais de três minutos um aparelho ficar disponível mesmo sabendo que poderia utilizar outro aparelho. Ele faz questão de esperar a máquina apesar de saber que desta forma seu aluno ultrapassa o tempo de descanso necessário. Na maioria das vezes ele nem desconfia. Seu aluno está no aparelho se matando e o personal “senta” no outro aparelho. Até parece que está morto, pois nem consegue ficar de pé enquanto dá aula para seu aluno. Pedir a ele para trabalhar em outros horários? Jamais. Essas pessoas evitam trabalhar muito, normalmente não gostam de trabalhar cedo. Seis horas da manhã? Nem de brincadeira, é muito cedo! Uma da tarde? É hora de almoço e eles estão descansando. Depois das oito da noite? Jamais, afinal eles têm de dormir. Sua média de trabalho é das 9h às 11h e das 17h às 20h, que totalizam cinco horas de serviço por dia. Mesmo assim, eles reclamam da vida sempre, dizendo que não agüentam tanto trabalho.

• 4ª perfil – PERSONAL BABÁ

Esse não pára de falar um só minuto, desde a hora que o aluno chega até o momento em que ele sai. Adora puxar o saco, a primeira coisa que ele faz é colocar um apelido carinhoso na sua aluna ou aluno. E falta levar a aluna no colo de um aparelho para o outro. Já presenciei caso de personal buscar água para sua aluna e dar na boca, segurando seu queixinho. Quando vi esta cena fiquei abismado. Sabemos que nem nossa mãe faz isso, imagina um aluno que na maioria das vezes conhecemos apenas da convivência no local de trabalho. Depois de alguns meses aquela aluna parou de treinar com ele, e no dia seguinte o personal treiner já estava dando água na boquinha para outra aluna. Isso provou que a única coisa que ele consegue desenvolver em seu aluno é uma amizade falsa que só vai durar enquanto o aluno estiver pagando, claro! Normalmente este personal não treina, apenas malha algumas vezes, porque está mais preocupado em conquistar alunos do que vivenciar o treinamento.

• 5ª perfil – PERSONAL GANANCIOSO

O aluno o chega para malhar e, antes mesmo de cumprimentar, o personal treiner Diz: “vamos acertar?”, “seu mês venceu”, “trouxe meu cheque?”. Este profissional não está preocupado com os resultados do seu aluno, a única coisa que ele vê é $$. Muitos profissionais valorizam seu trabalho pela sua capacidade de desenvolver bons resultados com os alunos, cobrando valores proporcionais aos que o mercado já vem cobrando. Já o personal trainer ganancioso explora seus alunos com valores absurdos. Então, na maioria das vezes os alunos desanimam quando é dito o valor das aulas, mas utilizando uma boa psicologia, falando dos resultados que serão conquistados, o aluno acaba aceitando e paga. Na realidade, o aluno tem que valorizar um bom profissional, mas também o profissional não deve trabalhar com valores fora do mundo real só porque tem uma graduação a mais, ou porque se acha mais capacitado do que os outros. Este tipo de personal não é flexível. Se o aluno viaja, não tem acordo, o pagamento deve ser adiantado. Se o aluno diz pergunta se pode ser dado um desconto para a minha amiga por tê-lo indicado, o personal treiner já responde: “infelizmente não”. Com este personal não existe desconto nem acordo, só trabalha com contrato e se o aluno diz que vai atrasar o pagamento, ele ainda tem coragem de cobrar juros. Mas e daí? Ele tem um bom trabalho, tudo bem. Mas você acha que seu dinheiro está sendo bem investido? A única certeza que posso te dar é que existem treinos e aulas, você faz a sua escolha enquanto eles ganham seu dinheiro.

• 6ª perfil – PERSONAL TEÓRICO

Este tipo de personal treiner, na maioria das vezes, está com um laptop, não consegue fazer nada sem primeiro consultar um livro sobre fisiologia do exercício, adora dizer para seus alunos suas graduações, seus cursos e se o aluno pergunta algo sobre os exercícios, ele logo lança mão de mil teorias para mostrar que sabe do assunto. No entanto, a maioria destes profissionais nunca levantou um peso na vida a não ser do seu livro, ou do prato de comida na hora do almoço. Sempre está fazendo cursos e mais cursos, mas se o chamar para treinar com Certeza não terá tempo nenhum porque está sempre estudando. E se Deus privilegiou ele com um corpo bonito, aí sim… jamais irá treinar.

• 7ª perfil – PERSONAL MAROMBA

Ao contrário da maioria dos tipos de personal, este só quer malhar. Corre 15 quilômetros por dia, malha com peso, faz ginástica localizada e nos finais de semana joga pólo aquático. Se o aluno pergunta algo sobre treinos, ele só diz que tem que “treinar”. Não tem nenhuma formação acadêmica, não se preocupa em estudar, a única revista que ele olha é a de esporte que, de preferência, está repleta de figuras, pois se estressa se for ler. Quer que todos seus alunos sigam seus passos e o seu lema é: “quanto mais malhar mais vai desenvolver”. Sempre que sua aula acaba, pede para seu aluno fazer mais umas duas atividades aeróbicas para ajudar a desenvolver. Normalmente essas pessoas são magras, naturalistas e adoram dizer que são supersaudáveis. Não pára de malhar nem aos domingos!

• 8ª perfil – PERSONAL ENROLEITOR

Este é o personal enrolado, adora enrolar a aula. Tem muita preguiça de dar aula e vive na malandragem, diz saber tudo, mas na verdade não sabe de nada! Apenas está lá porque existem pessoas ingênuas demais que sempre caem nas mãos destes enroladores. Observe como se dá uma aula deles:
Primeiro: o aluno chega à aula e ele começa a enganação com cinco minutos de conversa.
Segundo: ele coloca o colchonete no chão e começa a sessão de alongamento, quedemora dez minutos, lembrando que este aluno quer melhorar sua estética!
Terceiro: leva seu aluno para a esteira e deixa-o caminhado mais 15 minutos. Lembramos que na maioria das vezes o aluno no seu dia a dia já caminha durante todoo dia e não consegue nenhum resultado
Quarto: agora ele vai para o treino. Bom, não é um treino mesmo. É apenas uma aulinha de (RML) resistência muscular localizada de baixa intensidade, com duração de 20 minutos.
Quinto: durante todo o percurso da aula, ele mantém sempre o seu aluno com amente ocupada, pois no decorrer da aula conta suas estórias banais fazendo com que o aluno se mantenha ocupado mentalmente por 10 minuto de alongamento final.
Total: uma hora de enrolação. Mas o que podemos fazer, pois as pessoas são inocentes e acabam confiando neste tipo de pessoa para mudar seu corpo, e o resultado do aluno sempre é o mesmo: nada! Não há nenhuma melhora estética. Se você está fazendo tudo que ele pede, cuida da alimentação e não está tendo resultado, agora já sabe o por quê!
Você tem um “personal enroleitor”. Boa sorte!

• 9ª perfil – PERSONAL MENTIROSO

Ele sempre diz a mesma coisa para seu aluno: “nossa, você melhorou muito, olha o tanto que suas pernas engrossaram!”, “sua barriga já reduziu muito”. No entanto, na maioria das vezes ele diz isso apenas para manter seu emprego, acredito que todos nós temos que incentivar o aluno, mas não devemos criar ilusão que faz com que as pessoas se sintam perfeitas. E, cá para nós, elogiar tudo bem, mas mentir descaradamente não dá.
Todos nós queremos ser elogiados, isto faz com que nos sintamos bem, aumenta nossa auto-estima. Estou dizendo que falar a verdade nem sempre ofende, mas pode dar forças para continuar tentando melhorar. É muito comum o aluno conquistar mais força, flexibilidade etc, mas o que todos querem mesmo é estética, é se olhar no espelho e sentir se bem!
Se o aluno estiver evoluindo é um bom sinal. Seja verdadeiro, pois mostrar para o aluno que ele precisa melhorar o abdome ou as pernas não o deixará desanimado, desde que você fale de uma forma sutil e mantendo a motivação para ele melhorar. Se você é o profissional que está com o aluno exclusivamente para ajudá-lo a melhorar sua saúde e sua estética e não fala nada, quem vai falar? Com certeza os críticos e invejosos irão falar.
Às vezes é melhor dizer que seu aluno realmente não melhorou nada e que você vai modificar o treino dele, ao invés de sempre dizer que ele está ótimo mesmo sem ele mostrar nenhuma melhora significativa. Você pode até perder seu aluno, mas estará sendo verdadeiro. Se ele melhorar, temos que elogiar mesmo. Mas se ele não melhorar nada, e ficar imaginando que está melhor, seja profissional e diga a verdade, ao invés de mentir só para manter o emprego e passar uma imagem boa sua.

• 10 perfil – PERSONAL IDEAL

É necessário ter concluído o curso de Educação Física, além de especializações dentro da área que trabalha, de ter realizado alguns estágios em diferentes áreas como treinamento em marketing desportivo, primeiros socorros, atividades aquáticas, esportes coletivos e individuais, avaliação física, fisiologia do exercício e outros e muitas outros. Desta forma, o personal treiner poderá lhe oferecer um serviço com segurança e eficiência. Um dos maiores requisitos é a prática! Vivenciar todos os processos práticos pelo menos na musculação é de extrema importância. Livros durante a prática? Nem de brincadeira. Só com a prática o professor conseguirá passar de forma mais correta uma execução ou uma técnica para conseguir trabalhar aquele grupamento especifico. Isso só se aprende treinando. Caso queira contratar nossos serviços com a presença de atletas e nutricionistas em cursos e seminários teóricos e práticos ou falar diretamente com o personal trainer Bruno Ricardo, entre em contato com nossa equipe de funcionários. Tel.: (62)8444.2206 E-mail: bruno@brunopersonal.com Site: www.brunopersonal.com