Com o crescimento do Tênis Social – aquele que não tem comprometimento nenhum com qualquer tipo de competitividade, e sim com a boa forma física e mental além de prover qualidade de vida mediante a recreação – se popularizou muito a abertura de novas escolas de tênis por todo o Brasil porém o país está [...]
“O que é bonito é o esforço contínuo, fruto da meritocracia que o nosso país esqueceu… O corpo é meio. Saúde é finalidade. Vitória é chance e consequencia. Mas a disciplina é rotina…” (Paulo Muzy)
Após vasculhar alguns arquivos na internet, encontrei essa entrevista antiga do Dorian Yates, em que o mesmo diz os efeitos que o esporte o trouxe no passar dos seus muitos anos de fisiculturismo. Muito interessante a abordagem na qual ele escolheu para ter o esporte sobre o seu estilo de vida. Muitas pessoas questionam-se se [...]
Assistindo o UFC 93: Franklin vs. Henderson é inevitável que não se faça algumas críticas sobre o desempenho técnico dos atletas durante as lutas. O MMA vem passando por um rápido processo de adaptação para tornar-se mais divulgado entre as grandes massas para tornar-se um show televisivo como o Boxe, e outros esportes de luta; [...]
Tudo o que cerca do Bodybuilding é muito controverso, e mistificado quando se trata de métodos de treinamentos, dietas e drogas; mas aqui é um relato pessoal de um dos maiores bodybuilders de todos os tempos, onde em um relato sincero ele coloca muito do que é dito ocmo verdade a baixo. “Em todas as [...]
O mais importante do esporte é a maneira que ele agrega pessoas, nações, e tem o poder mágico de até paralizar guerras. E o esporte e a educação estão estritamente ligados quando o assunto é qualidade de vida e desenvolvimento pessoal. Esse texto do Roberto Vieira retrata bem a situação em que o esporte e [...]
Neste video Waldemar Guimarães explica como deve ser feito o Shake Pós Treino para a melhor absorção dos nutrientes, e explica a sua importância.
Extraído do Blog Teletube Em mais de umas andanças da internet, vi um artigo que falava da abertura dos jogos de Pequim e uma pequena projeção de como seria aqui no Brasil em 2016. Confiram… por B! Correspondente em Pequim Eu sei que tô meio atrasado pra falar disso, mas a abertura das Olimpíadas foram [...]
Extraído de http://penaafrica.folha.blog.uol.com.br/ A Olimpíada de Pequim vem reforçando um dos maiores mistérios do esporte mundial. Por que raios os países do leste da África, sobretudo Quênia e Etiópia, têm tantos campeões e recordistas nas provas de longa distância do atletismo? Até o momento em que escrevo (13h de segunda-feira), o Quênia já ganhou duas [...]
Em algumas andanças na web encontrei no site do Ze Gatão um texto que exprime muito do que acontece nas academias de musculação do Brasil, especialmente de São Paulo. Resumo: mostrar de forma simples e direta como esta sendo a atuação de alguns maus profissionais na área da educação física especificamente o personal trainer na [...]
Para quem busca um aperfeiçoamento no jogo, ou mesmo quer dar aquele upgrade no jogo; esta pégina do Uol do Tênis Brasil mostra diversas dicas dentros dos aspectos Ciência (Aborda os mais diferentes aspectos técnicos e táticos que envolvem o esporte de maneira científica); Aprendendo e Ensinando (Mostra as mais diversas experiências e comentários sobre [...]
Este vídeo mostra o básico do ensinamento da técnica do Top Spin que é o efeito básico tão utilizado nas trocas de bola em fundo de quadra. A descrição da técnica, é simular um “arco-íris” quando no contato da raquete na bolinha.
Esta é uma entrevista do ano de 2004 que o Bobybuilder Lee Priest concedeu sobre rumores que cercavam a sua morte. Esta entrevista é uma das mais sinceras sobre o que tange o assunto “esteróides anabolizantes”; onde segundo relatos de Lee, é uma coisa muito mais simples do que pintam em fóruns da internet e [...]
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